Säkerhetssäkerhet och andra tips för gravida kvinnor

Posted on
Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 28 Januari 2021
Uppdatera Datum: 27 Mars 2024
Anonim
Which skincare is safe to use in pregnancy? | Ask Doctor Anne
Video: Which skincare is safe to use in pregnancy? | Ask Doctor Anne

På en vanlig dag för dag är bilsäkerhet den andra naturen för de flesta. Du kommer in, rem på bilbältet, justera ditt säte och speglar och kör av. Det blir ofta något du inte tänker på, tills du blir ansvarig för andras säkerhet. Då blir det mycket att tänka på.


De fysiska förändringarna av graviditeten kan ge många av sina egna utmaningar, men inte minst hur de kan påverka din bils drift och de säkerhetsfunktioner som vi ofta tar för givet. Eftersom du skyddar två personer i stället för en, bör du ta särskild försiktighet vid körning i en bil, antingen som förare eller passagerare. CDC uppskattar att ungefär 33.000 gravida kvinnor är involverade i bilolyckor per år, vilket är en av de främsta orsakerna till trauma och död under graviditeten. Men risken kan hållas till ett minimum om rätt teknik används, så du behöver inte undvika bekvämligheten med att köra helt.

  • Säkerhetsbälten ska alltid användas ordentligt utan undantag. En svullnad mage kan göra det lite trick att göra, men det kan göras. Knäbältet ska bäras under magen, medan axelbältet ska passera bröstet och axeln utan att röra på nacken. Lägg aldrig axelbältet bakom dig - om det rör din nacke och du inte kan justera det, försök att flytta sätesbaksidan längre eller räta upp lutningen.


  • Luftkuddar är inte ersättare för säkerhetsbälten. De är utformade för att stödja säkerhetsbälten, men de kan inte skydda dig från utstötning i händelse av en olycka. Å andra sidan är de en viktig säkerhetsfunktion och kommer att bidra till att dämpa eventuella effekter som kan uppstå. Av den anledningen är det bäst att inte stänga av dem, även om alternativet är tillgängligt.

  • När det är möjligt bör sätet justeras så långt bakåt som det kan bekvämt och säkert, särskilt vid körning. Det största hotet mot säkerheten hos ett ofött barn är att slå ratten, så att du sätter åtminstone tio tum mellan bröstet och ratten kan hjälpa till att förhindra olyckshändelser i händelse av en olycka. Om du är på kortare sida, se om du får pedalförlängare installerade hos din lokala återförsäljare. Om det här inte är något alternativ kan du behöva avstå från att vara föraren en liten stund!

  • Om du kan undvika körning alls gör du det. Passagerarsätet gör att du kan sparka tillbaka och slappna av ett säkrare avstånd från allt som kan slå din mage i händelse av stötar eller till och med ett plötsligt stopp. Du kommer att kunna sitta längre tillbaka från bindestrecket i händelse av en krockkuddeutplacering, vilket faktiskt kan bidra till att förbättra deras effektivitet och hjälper till att bära säkerhetsbältet bekvämare, utan att tvinga dig att nå vidare för pedaler eller växlingar.


  • Om du är involverad i en krasch som antingen passagerare eller som förare, oavsett hur liten, se en läkare omedelbart. Även om du inte är skadad kan det vara internt trauma som du inte omedelbart kan upptäcka. Det är bättre att fel på sidan av försiktighet, och bättre för din sinnesfrid.

Självklart är det självklart att undvika körning helt skulle vara den säkraste vägen att gå, men det är också ett alternativ som är långt ifrån bekvämt. Medan graviditeten ofta kan förändra vårt perspektiv på världen och göra oss så mycket mer medvetna om potentiella faror nu när det handlar inte bara om vårt eget välbefinnande finns det ingen anledning att avstå från våra vanliga bekvämligheter. Även om det tar lite mer medvetenhet om riskerna än tidigare, bara överväga att träna på saker som ska komma.